Size en uygun diyet uygulayabildiğiniz ve sürdürebildiğiniz diyettir!

Online Diyet Nedir?

Online diyet: İşten, çocuklardan ya da ev yaşantısından kendine vakit ayıramayan, diyetisyene ulaşma imkanı olmayan veya yurt dışında yaşayan herkes için bilgisayar veya telefon kadar uzaklıkta diyetisyen eşliğinde WhatsApp iletişimi ile uygulanan beslenme programıdır. Online diyet hizmeti ile birlikte vakit kaybı olmadanistenilen her ortamda evde, işte, seyahatte hizmet alınabilir.

Online Diyetisyen Kimdir?

Online diyetisyen;İnternet, telefon, mesaj, e-mail yoluyla danışan ve hastalarıyla görüşen, bireye özgü beslenme programlarını hazırlayıp takibini hazırlayan beslenme uzmanı/ diyetisyendir. Dikkat edilmesi gereken nokta online diyet hizmeti alınan kişilerin diplomaları sorgulanmalıdır.

Online Diyet Listesi nasıl yazılır?

Bireyin kan tahlili sonuçları, mevcut sağlık problemleri, beslenme alışkanlıkları, mevcut boy, kilo ve vücut ölçümleri ve beslenme durumunun değerlendirilmesine göre hazırlanan listedir. Örnek liste ve listeler mail veya WhatsApp yoluyla gönderilir.Diyet listesi bireyden bireye değişmektedir.

Online Diyet Nasıl Yapılır?

1. Benimle iletişime geçerek randevu oluşturulur.
2. Belirlenen gün ve saatte yazılı-sesli mesaj yoluyla veya görüntülü olarak iletişim kurulur.
3. Kişisel bilgileriniz (yaş, boy, cinsiyet vb.), beslenme öyküsü, genel alışkanlıkları, beslenme durumunu değerlendirme formu, tahlil sonuçları ve mevcut sağlık durumu bilgileri alınır.
4. Alınan bilgiler doğrultusunda bireye özgü beslenme programı oluşturulur.
5. Mesaj, e-mail, WhatsApp veya uygulamalar üzerinden besin tüketim takibi yapılır. Her hafta ölçüm bilgileri istenir ve o haftaki uyumunuz değerlendirilir. Her hafta yeni liste hazırlanır ve yeni listeniz hakkında bilgi verilir.
6. Sürekli iletişim halinde kalınır ve motivasyon sağlanır.

Online Diyet Hizmetinin Avantajları Nelerdir?

-Mekan, ulaşılabilirlik ve vakit konusunda sıkıntı yaşamadan hizmet alınabilmesini sağlar.

-Farklı il ve ülkelerden kolaylıkla hizmet alınabilmesine olanak sağlar.

-Birey takip altında olacağı için hizmet almak istediği konuda istenilen sonuca daha kolay ulaşır.

-Sürekli iletişim halinde olunması ve merak edilenlerin sorulmasıyla motivasyon üst düzeyde tutulur.

-Yüz yüze danışmanlık hizmetine göre fiyatı daha uygundur.

-İş yoğunluğu sebebiyle kendine vakit ayıramayan bireyler için bir alternatiftir.

Kimler Online Diyet Hizmetinden Faydalanabilir?

• Yaşadıkları şehirde diyetisyene ulaşma imkânı olmayanlar
• Kilo almak, kilo vermek/zayıflamak isteyenler, metabolizma hastalığı olanlar, diyabeti olanlar, gebe ve emzirenler, yaşlılar, sporcular
• Ev işleriyle ilgilenen ve evde diyet yapmak isteyenler
• İş yoğunluğundan ve uzun seyahatlerden dolayı diyetisyen randevusuna gitme imkânı olmayanlar
• Yurt dışında yaşayanlar, kültür ve beslenme farklılığından ötürü kendi damak tatlarına uygun diyet listesi bulmakta zorlananlar
• Ekonomik olarak online diyet ücretini yüz yüze diyete göre daha uygun görenler.

Online Diyet Hizmeti Kapsamında Hangi Hizmetleri Alabilirsiniz?

·Kilo Verme/Zayıflama

·Kilo Alma

·Gebelik Döneminde Beslenme

·Emziklilik Döneminde Beslenme

·Tip 1 ve Tip 2 Diyabette Beslenme

·Böbrek Hastalıkları

·Karaciğer Hastalıkları

·Çölyak

·Kolesterol Yüksekliğ (Hiperlipidemi ve Dislipidemi) Beslenmesi

·Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon) Beslenmesi

·Sindirim Sistemi Hastalıklarında Beslenme

·Çocuk Hastalıklarında Beslenme

·Sporcu Beslenmesi

·Vegan /Vejetaryen Beslenme

·Sağlıklı Beslenme ve Kilo Koruma

·Yurt Dışı Online Diyet

·Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Online Diyet ile Yüz Yüze Diyet Arasındaki Fark Nedir?

Yüz yüze ve online diyet arasındaki tek fark vücut analiz cihazında tartılma ve mekan değişikliğidir. Geriye kalan tüm özellikler ve hizmetler ortaktır. Bireyin yaşam tarzına ve hastalıklarına uygun program hazırlandığı sürece zorlayan bir tarafı yoktur.